منتدى يلا صحاب

ترا أحنا مركبين كاشف ونعرف العضو من الزائر
يسعدنا انضمامك لأسرتنا اهلا بك في بيتك الصغير
يلا صحاب

منتدى يلا صحاب

منتديات يلا صحاب...انتظروا كل جديد

    الرقص لقوام جذاب

    شاطر
    avatar
    عاشقة فلسطين
    نشيط
    نشيط

    الجنس : انثى
    عدد الرسائل : 574
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009

    الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف عاشقة فلسطين في الجمعة مايو 01, 2009 8:05 pm

    الرقص الشرقي عادة لا تموت في مجتمعاتنا العربية ، و هواية محببة لدى معظم الفتيات . لا داعي بعد الان من الذهاب الى النادي الرياضي للحصول على جسم نحيفاً جميلاًً بدون ترهلات فساعة واحدة يومياً تقضيها في منزلك تؤدين خلالها حركات خفيفة كنوع من "الأيروبكس" والرقص الشرقي تكفي للحصول على الجسم الذي لطالما تمنيته . أكدت المدربة الرياضية الفرنسية " اربان بوشيه " ، على أهمية مزاولة المرأة للرقص الشرقي في "منزلها" ، فلهذا تأثير على خفض الكثير من وزنها وللتخلص من الكرش والحصول على جسم أنثوي .
    الى جانب ذلك فان عدد من الأطباء ومدرسي الرقص الشرقي في البلاد يعتبرون أن الرقص الشرقي يساعد على تحرك الجنين إلى وضع الولادة الطبيعي، واكتساب المزيد من المرونة في منطقة الحوض ورفع من اللياقة والتحمل أثناء عمليات الوضع المجهدة.

    وبثّت شبكة “إيه بي سي” الأمريكية تقريرا مصورا عن انتشار ظاهرة إقبال الأمريكيات على دروس الرقص خلال حملهن، وفق ما نقلت وكالة “امريكا أن أرابيك” .ونقلت الشبكة عن معلمة للرقص اسمها ديدي فارس فولكيرتس قولها: “كلما رأيت سيدة تلد رأيتها تقوم بحركات كنت أتعلمها في فصلي الدراسي مثل تحريك البطن أو لف الأرداف أو هزهم. لقد كانت تلك الحركة فطرية لهن أثناء الوضع”.

    وأشارت فولكيرتس إلى أن طالباتها أجمعن على أن دروس الرقص الشرقي “تجعلهن أكثر استعداداً لعملية الوضع، لشعورهم بأنهن أكثر تركيزاً، وبمجرد بدء المخاض يكن على دراية بكيفية التعامل معه”.

    ولا يقتصر تعليم الرقص على تلقي الدروس في النوادي، إذ انتشرت كذلك شرائط الفيديو وأقراص “الدي في دي”، التي تعطي دروساً منزلية لرقص الحوامل.

    ساعة واحدة يومياً من الحركة والرقص الشرقي بحركات خفيفة كنوع من "الأيروبكس" تكفي لأن يكون جسمك نحيفاً جميلاًً بدون ترهلات ، وهذا ما أشارت إليه المدربة الرياضية الفرنسية " اربان بوشيه " ، حيث أكدت على أهمية مزاولة المرأة للرقص الشرقي في "منزلها" ، وبصورة منتظمة له تأثير على خفض الكثير من وزنها وللتخلص من الكرش والحصول على جسم أنثوي .


    doImages=1;



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    أملي جنه ربي
    متميز جداً
    متميز جداً

    الجنس : ذكر
    عدد الرسائل : 1161
    العمر : 28
    لا اله الا الله محمد رسول الله
    تاريخ التسجيل : 18/11/2008

    رد: الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف أملي جنه ربي في الجمعة مايو 01, 2009 8:27 pm

    امممممممممم
    يسلمو
    بس شو هالصور هااااااااي يا عاشقة

    تـ ح ـياتي
    avatar
    عاشقة فلسطين
    نشيط
    نشيط

    الجنس : انثى
    عدد الرسائل : 574
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009

    رد: الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف عاشقة فلسطين في السبت مايو 02, 2009 9:51 am

    مشكور على مرورك طيب
    مالها صوره مو حلوه
    تحياتي الك

    أملي جنه ربي
    متميز جداً
    متميز جداً

    الجنس : ذكر
    عدد الرسائل : 1161
    العمر : 28
    لا اله الا الله محمد رسول الله
    تاريخ التسجيل : 18/11/2008

    رد: الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف أملي جنه ربي في السبت مايو 02, 2009 3:24 pm

    لا حلوة
    بس ناقصها صورة عشان تصير صورة
    هههههههههههههههههههههههه
    تـ ح ـياتي
    avatar
    برنس العذاب
    اداري
    اداري

    الجنس : ذكر
    عدد الرسائل : 2301
    العمر : 26
    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    تاريخ التسجيل : 02/07/2008

    رد: الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف برنس العذاب في السبت مايو 02, 2009 4:28 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    عاشقة فلسطين
    نشيط
    نشيط

    الجنس : انثى
    عدد الرسائل : 574
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009

    رد: الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف عاشقة فلسطين في الأحد مايو 03, 2009 8:10 am

    مشكور مره تانيه املي جنه ربي
    ههههههههههههه
    بس صوره سو ناقصها Wink
    يسلمو ملك الاحزان على مروك طيب
    تحياتي الكم
    avatar
    المدير
    المـديـر العـــام

    الجنس : ذكر
    عدد الرسائل : 2793
    العمر : 28
    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    تاريخ التسجيل : 24/07/2007

    رد: الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف المدير في الإثنين مايو 04, 2009 3:20 pm

    يا معتز هاد لبس الرقص الشرقي يا أبني


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    عاشقة فلسطين
    نشيط
    نشيط

    الجنس : انثى
    عدد الرسائل : 574
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009

    رد: الرقص لقوام جذاب

    مُساهمة من طرف عاشقة فلسطين في الأحد مايو 10, 2009 6:03 pm

    مشكور على مرورك طيب
    تحياتي الك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد يناير 20, 2019 10:00 am